Cara Meningkatkan Memori Otak Alami Sehat dan Aman

GIGATOTO - Cara Meningkatkan Memori Otak Alami Tips Memperkuat Memori Otak. Saat ini tidak hanya orang tua yang bermasalah dengan memorinya. Tapi orang-orang yang masih muda pun bisa cepat sekali lupa. Untuk itu ketahui cara rahasia meningkatkan atau memperkuat memori otak.

Beberapa penyakit terkait dengan memori seperti Alzheimer atau demensia yang membuat seseorang kehilangan memorinya. Untuk itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan dalam membantu meningkatkan memori seseorang.

Seperti dikutip dari Askmen, ada 4 tips cara rahasia yang bisa meningkatkan memori otak manusia, yaitu:


Permen karet

Percaya atau tidak, permen karet sebenarnya bisa meningkatkan kewaspadaan dan memori menjadi lebih baik. Hal ini berdasarkan hasil dua penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Appetite tahun 2002 dan 2004.

Dalam studi ini, orang yang mengunyah permen karet selama tahap pembelajaran tes tertentu memberikan hasil yang lebih baik. Kondisi ini kemungkinan karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan denyut jantung yang kemudian meningkatkan aliran darah ke otak.



Latihan atau berolahraga
Selama ini orang melakukan olahraga agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, tapi ternyata olahraga juga bisa memiliki rahasia sebagai penambah memori. Bahkan dengan mengurangi beberapa kalori di dalam tubuh bisa membantu seseorang mengingat dimana ia meletakkan kunci.

Olahraga yang dilakukan tak perlu mahal atau berat, tapi dengan berjalan kaki, naik tangga atau bersepeda bisa menjadi penambah ingatan yang lebih baik dibanding tidak sama sekali.



Kafein


Meskipun banyak yang memperdebatkan keuntungan dan bahaya dari kafein, tapi tidak ada yang bisa membantah efek kafein terhadap kewaspadaan dan penambah memori. Berbagai studi yang dilakukan dalam 5 tahun terakhir menunjukkan kafein dapat meningkatkan memori jangka pendek dan melindungi perempuan dari kehilangan memori.

Agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari kafein, usakahan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang aman dan tidak berlebihan. Hal ini untuk menghindari efek negatif dari kafein bagi tubuh.



Tidur siang


Rahasia yang satu ini mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Padahal tidur siang bisa meningkatkan memori deklaratif (memori yang berguna untuk menyimpan fakta-fakta). Jika sudah bekerja keras seharian, jangan ragu untuk tidur siang sejenak. Tapi pastikan untuk tidak tidur lebih dari 45 menit, hal ini untuk menghindari tidur yang terlalu dalam sehingga menghilangkan manfaatnya bagi memori.

Read More

Masih Jumat Tapi Sudah Kepikiran Libur, Tandanya Tak Bahagia Saat Kerja?

Weekend sudah di depan mata, ayo semangat!

GIGATOTO - Tahun 2020 telah ditetapkan ada 16 hari libur nasional dan 4 hari cuti bersama. Nah, biasanya kebanyakan orang akan bersemangat saat mendengar kata libur? Apakah tandanya dia tidak bahagia dengan pekerjaanya?

Psikolog Veronica Adesla dari personal Growth mengatakan, setiap orang perlu rehat. Waktu untuk liburan, refreshing, relaxing bersama keluarga dan teman, harus diseimbangkan dengan waktu kerja.

"Belum tentu orang yang senang libur, dia enggak bahagia sama pekerjaannya. Sesuka apapun kita sama pekerjaan, tetep butuh waktu rehat," katanya pada GIGATOTO, Rabu (28/8/2019).

Ia menambahkan, mungkin saat ini banyak perusahaan yang lebih fleksibel soal jam kerja. Kkaryawan yang bisa kerja di manapun tanpa harus ke kantor, tapi di satu sisi tuntutan kerjanya pun semakin berat dan target yang harus dicapai semakin tinggi.

"Seiring dengan beratnya tuntutan ini. kebutuhan kita untuk senang-senang dan relaksasi juga tinggi. Makanya kalau ada libur panjang hepi lah orang-orang," jelasnya.

Kenapa sih kita perlu liburan? Veronica menjelaskan, dengan liburan kita mengasah aspek kehidupan yang lain. Seperti, aspek interpersonal kita. Mungkin di tempat kerja interpersonal memang ada, tapi konteksnya perkerjaan.

"Kita keluar dari rutinitas untuk menikmati hidup dengan sesuatu yang berbeda. Liburan bisa membuat kita sehat secara mental karena tanpa itu tense kita jadi tinggi," pungkasnya.

Read More

6 Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun, Awet Muda

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

GIGATOTO - Bagi para pencinta sinema Bollywood pastinya sudah tidak asing lagi dengan sosok Karisma Kapoor. Ia merupakan aktris Bollywood papan atas yang telah memulai kariernya di Bollywood sejak 1996. Hingga kini Karisma Kapoor masih menjadi aktris Bollywood dengan gaji tertinggi. Tak hanya itu kakak dari Kareena Kapoor ini juga dianggap sebagai aktris paling cantik di India.

Selain soal karier yang gemilang, penampilan Karisma Kapoor juga selalu mampu menyihir publik. Pasalnya aktris senior papan atas Bollywood ini memiliki wajah awet muda hingga saat ini. Di usianya yang sudah masuk 45 tahun penampilannya masih cantik menawan. Tak heran jika banyak netizen yang terkejut dengan umur Karisma yang sebenarnya.

Pada ulang tahunnya yang ke-45 Tahun, Karisma Kapoor merayakannya di London. Sejak awal, ulang tahun Karisma merupakan satu dari banyaknya agenda liburan keluarga Kapoor di London. Wanita kelahiran 25 Juni 1974 ini merayakan hari spesial tersebut bersama Kareena Kapoor, sang ibu Babita, Taimur Ali Khan dan dua anaknya Samaira dan Kiaan.

Penasaran seperti apa pesona Karisma Kapoor di usia 45 Tahun? Berikut 6 potret Karisma Kapoor yang telah GIGATOTO rangkum dari berbagai sumber, Kamis (29/8/2019).


1. Karisma Kapoor kini telah masuk usia ke-45 tahun. Meski demikian pemeran dalam film Shakti: The Power ini justru terlihat lebih bugar dan lebih muda dari usia sebenarnya.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

2. Meski telah memiliki dua anak yang telah beranjak remaja, Karisma masih terlihat seperti gadis-gadis usia dua puluhan.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

3. Tak hanya wajahnya yang cantik dan awet muda, style dari Karisma ini juga bak ABG.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

4. Penampilan Ibu dua anak ini tak mau kalah dengan sang anak Samaira yang kini sudah berusia 14 tahun.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

5. Sekarang ini Karisma lebih aktif di dunia modeling untuk produk-produk fashion daripada berakting.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

6. Walaupun sudah lama tak bermain film, namun wajah Karisma masih banyak menghiasi iklan-iklan di India.

Pesona Karisma Kapoor di Usia 45 Tahun

Read More

Heboh, Siwon Jadi Bintang Iklan Produk Mi Instan yang Populer di Indonesia

Banyak warganet yang penasaran, seperti apa ekspresi Siwon ketika makan mi instan pedas.

GIGATOTO - Wanita mana yang tidak terpesona dengan ketampanan Siwon Choi? Personel
boyband Super Junior ini beberapa waktu yang lalu sempat wira-wiri ke Indonesia untuk menjumpai para fansnya.

Tak hanya tampan, Siwon juga kerap mengikuti berbagai kegiatan yang diadakan oleh UNICEF di berbagai negara lho.

Belum lama ini, Siwon kembali mencuri perhatian masyarakat Indonesia.

Bukan tanpa alasan, pasalnya beberapa waktu lalu akun Twitter mi instan merek Mie Sedaap yakni @MieSedaapID, mengunggah video berdurasi 7 detik yang memperlihatkan sosok Siwon.

Aktor asal Korea Selatan ini tampil gagah dengan setelan kemeja berwarna biru, jas putih dan celana hitam.

Tampak efek kobaran api di belakang Siwon membara bak menunjukkan bahwa dirinya sebentar lagi akan memperkenalkan produk baru dari Mie Sedaap.

"Mau liat reaksi #SedaapKoreanStar yang satu ini kepedesan habis makan Mie Sedaap Korean Spicy Chicken?" tulis akun @MieSedaapID, dikutip GIGATOTO, Rabu (28/8/19).

Tapi sayang, Anda yang penasaran melihat aksi Siwon harus sedikit bersabar karena dalam iklan tersebut hanya ditampilkan tulisan coming soon.

Tidak sedikit warganet yang histeris melihat ketampanan Siwon dalam cuplikan iklan mi instan itu.

"Tapi pasti tetep ganteng karena dia ganteng sejak lahir," tulis salah seorang warganet.

"Mau lihat chaebol ganteng turunan raja kepedesan, apakah sama kaya kita-kita yang monyong nahan bibir berapi-api atau tetap macho, cool dan ganteng kayak biasanya? Penasaran oii," imbuh warganet lainnya.

Hingga saat ini, video yang beredar di Twitter ini telah mendapat lebih dari 8 ribu likes dan 5 ribu retweets.

Wah-wah, Anda pasti juga penasaran bukan, dengan aksi dan ekspresi Siwon saat mencicipi mi instan super pedas ini?

Read More

Pria 50 Tahun Ini Jadi Orang Pertama Seberangi Samudra Pasifik

Ilustrasi Laut

GIGATOTO - Menyebrangi lautan selama berhari-hari seorang diri mungkin menjadi tantangan yang ditolak beberapa orang. Namun tidak dengan pria yang satu ini.

Seorang atlet asal Spanyol telah menjadi orang pertama yang melintasi Samudra Pasifik sepanjang 2.900 mil dari San Fransisco ke Hawai dalam waktu 76 hari.

Antonio de la Rosa, telah sampai di pantai Honolulu pada Sabtu 24 Agustus 2019. Ia mengatakan perjalanannya sebagai "kesepian dan kemandirian mutlak". Dalam pejalanannya, minyak siku adalah alat pertahannya untuk menggerakkan dayung.

Dilansir dari GIGATOTO, De la Rosa mengatakan bahwa ia nyaris tidak tidur pada malam terakhirnya karena angin kencang. Saat itu, ia berada di tengah pulau antara Pulau Molokai dan Oauhu.

Badai Flossie juga mengantam dirinya hingga membuat ia salah arah. "Pada 24 jam terakhir, menjadi waktu yang fokus," tulis Antonio di Facebooknya.

Selain menikmati perjalanan, pria bertubuh gemuk ini merayakan ulang tahun ke-50 di tengah samudera. Di petualangan sendirinya itu, ia tidak melihat kehidupan manusia di sana sejak perjalanannya dimulai dari San Fransisco.

Pria itu membawa 90 makanan dan tidak pernah sakit, meskipun sering mengantuk saat mendayung. Kamera GoPro telah mendokumentasikannya.


Bertemu Sampah Plastik

Ilustrasi Plastik

Tak hanya keindangan samudera yang memanjakan mata Antonio, ia juga melihat beberapa 'barang-barang' di lautan.

Petualangan Antonio telah ia abadikan dalam dokumentasi yang diunggah di akun Facebooknya. Dikutip dari laman Independet, dalam gambar tersebut, ia melihat jaring ikan dan sampah plastik setiap harinya.

"Saya melihat plastik dan sisa-sisa jaring penangkap ikan setiap harinya disana," tulisnya di Facebook pada 7 Agustus.

Ia juga menambahkan "Walaupun tidak banyak, tidak ada hari saya tidak melihat sampah plastik yang mengambang di sana. Kita harus memiliki perubahan ini secepatnya," ujarnya.

Read More

Berpikir Optimis Bisa Perpanjang Umurmu, Begini Kata Ahli

Ilustrasi Optimis

GIGATOTO - Pikiran adalah pusat dari segala hal yang terjadi pada manusia. Mulai dari membuat
keputusan, perasaan, hingga pandangan terhadap sesuatu. Pandangan atau perspektif manusia bisa berupa pandangan positif atau negatif.

Bila seseorang memandang masa depan dengan positif, maka orang tersebut disebut juga sebagai orang yang optimis. Sementara orang yang memiliki pikiran negatif terhadap masa depan disebut sebagai orang yang pesimis. Sebuah studi di Amerika Serikat mengatakan bahwa orang yang optimis memiliki peluang lebih besar untuk panjang umur.


Harapan Hidup Lebih Panjang

Ilustrasi Optimis

Teori dari pernyataan ini adalah bahwa orang optimistik merasa lebih mudah untuk mengendalikan emosi. Hal tersebut membuat orang yang memiliki pikiran positif terhindar dari efek yang disebabkan oleh stres. Sehingga orang yang optimis lebih cenderung hidup mencapai usia 85 tahun atau lebih.


Penelitian di Amerika

Ilustrasi Penilitian

Penelitian ini dilakukan dengan mengukur tingkat optimis dari dua kelompok studi yang berbeda. Terdapat 70 ribu wanita dari Studi Kesehatan Perawat, dan 1500 pria dalam Studi Kesehatan Veteran. Pertanyaan yang diajukan mencakup tentang olahraga, diet, dan konsumsi rokok serta alkohol.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata pria dan wanita yang paling optimis memiliki jangka hidup 11 hingga 15 persen lebih lama. Mereka juga secara signifikan lebih mungkin untuk hidup hingga 85 tahun dibandingkan dengan orang yang tidak optimis.


Selanjutnya

Ilustrasi Pesimis

Prof Lewina Lee, Profesor Psikiatri di Fakultas Kedokteran Universitas Boston, yang juga ikut berkontribusi dalam penelitian ini mengatakan bahwa meningkatnya optimisme dapat mendukung umur panjang dan penuaan yang sehat. Namun, sebenarnya belum diketahui alasan tepat mengapa orang yang optimis tampak hidup lebih lama.

“Bukti awal dari penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang lebih optimis cenderung memiliki tujuan dan kepercayaan diri untuk mencapainya, lebih efektif dalam penyelesaian masalah, dan mereka mungkin lebih baik dalam mengatur emosi mereka selama situasi yang penuh tekanan,” kata Lewina Lee seperti dilansir dari BBC.


Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Ilustrasi Optimis

Prof Bruce Hood, Ketua Psikologi Perkembangan dalam Masyarakat di Universitas Bristol, mengatakan bahwa penelitian ini menjadi bukti tentang manfaat berpikir positif. Ia menyebut penelitian lainnya yang menghubungkan efek stres pada komponen kromosom yang berkaitan dengan penuaan sel, risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

“Stres berdampak pada sistem kekebalan tubuh, dan karenanya ada kemungkinan berarti para optimis dapat mengatasi infeksi dengan lebih baik,” kata Bruce.

Read More

Berbikini Seksi, Intip 5 Gaya Manja Cinta Laura Mejeng di Kolam Renang

GIGATOTO - LIBURAN ke Bali, artis cantik Cinta Laura nampak tampil seksi memakai bikini. Foto-fotonya cantik deh saat dia sengaja pose di pinggir kolam renang.

Cinta Laura pun tampak sangat menikmati liburan kali ini. Setiap ketemu kolam renang, artis keturunan Jerman itu pun langsung nyebur.

Seseru apa ya liburan manja Cinta Laura di Bali tersebut? Intip keseruannya dengan potret seksinya saat berbikini, seperti yang diulas GIGATOTO dari akun instagramnya.


Pakai floral bikini, seksinya Cinta Laura

Nongkrong di W Seminyak, Bali gaya Cinta Laura segar banget nih. Kulitnya putih dan kinclong, terlebih saat dia pakai bikini floral. Gayanya terlihat lebih segar dan ceria banget



Asyiknya menikmati floating breakfast

Saat ke Pulau Dewata banyak deretan artis yang sudah mencoba sensasi floating breakfast. Salah satunya Cinta Laura, memakai swimsuit hitam sambil sarapan manja di dalam kolam renang. Cinta Laura sangat bahagia dengan momen ini, kelihatannya juga kenyang makan banyak.



Cantiknya berbalut long dress dan bikini

Walau berbikini, gaya Cinta Laura tetap terlihat menawan. Sebab dia memasangkan dengan long dress, warnanya juga terang. Sehabis berenang, Cinta Laura coba gaya manja memakai bikini biru bermotif bunga-bunga. Cantik deh!


Pakai tank top, posenya cantik di pinggir kolam renang

Tampak bosan pakai bikini, gaya Cinta Laura kini lebih modis pakai tank top putih dan celana kulot kuning. Dia terlihat lebih cantik dan penampilannya elegan. Duh, gimana ya caranya punya badan selangsing Cinta Laura?

Mandi basah di Tirta Empul

Pesona Cinta Laura tambah memikat saat dirinya berendam di dalam kolam Tirta Empul. Siapapun pasti terpikat melihat pesonanya. Wajahnya pun cerah, bahkan ada Netizen yang bikin gagal fokus. Di kolom komentar, banyak Netizen yang menilai kalau Cinta Laura mirip Angelina Jolie. Setuju enggak?

Read More

Demi Cucu, Sang Kakek Buatkan 'Rumah' Ala Harry Potter

Kalau kamu penggemar Harry Potter alias Potterhead, jangan lupa buat meng-quotes dialog yang seru banget yaa.. 

GIGATOTO - Banyak anak kecil bermimpi memiliki rumah istana seperti barbie. Dengan taman halaman belakang rumah yang luas, agar bisa bermain dan imajinasi besar lainnya.

Namun tidak dengan anak satu ini. Dilansir dari The Sun, seorang bocah Ontario, Kanada berumur 2 tahun telah terwujud keinginannya dengan pemberian hadiah yang luar biasa dari kakek-neneknya.

Logan yang berumur 2 tahun mendapatkan hadiah 'rumah' 2 tingkat dengan arsitektur seperti film Harry Potter.

Dave dan Ruby Dunlop membuat rumah tersebut di belakang halaman rumah mereka. Kakek-nenek ini rela menghabiskan ribuan poundsterling untuk menyenangkan sang cucu.

Sepasang kekasih tersebut ingin membuat sesuatu yang ajaib untuk cucu tertuanya --mesikipun Logan telah dilahirkan bertahun-tahun setelah buku JK Rowling ini dibuat menjadi film hit.

Butuh waktu enam minggu untuk membangun rumah bermain itu dan 3 hari untuk mengatur dekorasi.

"Cucu saya dan teman-temannya adalah penggemar berat Harry Potter, tapi tidak ada di antara kita yang mengetahui bagaimana cara mendesain bangunan, apalagi seperti rumah mainan!" ujar Dave.


Apa Saja Isinya...

Harry Potter

Rumah tersebut diisi dengan aneka perabotan manusia dengan luka petirnya itu. Mulai dari sapu terbang, mainan seperti taring ular basilik dan laci yang bergaya ala Fantastic Beasts --film serupa dengan Harry Potter.

Tak hanya itu, foto kepala sekolah Hogwarts, Albus Dumbledore juga dipajang disana, diikuti dengan Harry, Ron dan Hermionie. Surat undangan berbingkai Hogwarts ikut melengkapi perabotan rumah.

Rumah bermain ini menampilkan kebebesan berkreatif. Seperti adanya bentuk Hogwarts Castle, Toko Tongkat Ollivander, Platform 9¾.

Selain itu ada perosotan yang dapat meluncur langsung ke lantai satu dan kursi yang bertema burung hantu.

Dave mengatakan, "Bahkan, sebulan setelah dibuat, setiap ia keluar pasti selalu menghabiskan waktu disana," ujarnya.

"Bahkan neneknya pun sering minum teh di sana sampai lupa waktu," tambahnya. Ia juga mengungkapkan, tak kuasa melihat wajah senang dari cucunya itu.

Read More

Bisa Bikin Orang Lain Terbawa Suasana, Depresi dan Kecemasan Menular?

Ilustrasi Stress dan Depresi

GIGATOTO - Seringkali, seseorang ikut terbawa suasana ketika dirinya berada di sekitar orang yang merasakan depresi maupun kecemasan. Namun, bukan berarti masalah mental semacam itu bisa menular.

Walaupun tidak menular, depresi dan kecemasan tetap bisa membuat orang lain ikut merasakannya. Hal ini dikarenakan manusia adalah makhluk sosial yang merespon lingkungan di sekitar kita.

Psikolog klinis asal California, Amerika Serikat Judy Ho mengatakan bahwa penularan emosi adalah perasaan atau mengekspresikan emosi yang serupa dengan orang-orang di sekitarnya, karena perasaan mereka membuat Anda percaya bahwa Anda harus memiliki reaksi emosional yang sama.

"Kita melihat orang lain bagaimana merespon dan penularan emosi adalah bentuk ekstrem dari itu," kata Ho seperti dilansir dari GIGATOTO pada Rabu (28/8/2019).


Ikut Merasakan Depresi Bukan Berarti Mengalaminya

Ilustrasi Foto Stress dan Depresi

Namun, saat Anda merasakan emosi yang sama dengan orang lain yang merasakan cemas atau depresi, bukan berarti Anda bisa mengalami masalah mental yang sama.

Gail Saltz, profesor psikiatri di New York-Presbyterian/Weill Cornell School of Medicine menyatakan bahwa masalah mental tidak bisa ditularkan dari satu orang ke orang lain.

"Disfungsi kejiwaan dan psikologis bukan disebabkan oleh agen infeksi," ujarnya.


Penyebab Depresi dan Kecemasan

Ilustrasi Depresi

Ho mengungkapkan bahwa beberapa penelitian menyatakan bahwa masalah mental juga terpengaruh oleh faktor biologis seperti genetik, serta lingkungan misalnya trauma, pelecehan seksual, hingga paparan dari hal negatif.

Sehingga, Anda sesungguhnya bisa melihat tentang sejarah keluarga dan kehidupan, ketimbang memikirkan lingkungan saat ini.

"Gagasan bahwa interaksi sosial bisa meningkatkan risiko terdiagnosis dengan penyakit mental mungkin berasal dari kenyataan bahwa emosi dapat dengan mudah menyebar dari orang ke orang," kata Ho.

"Namun emosi bersifat sementara dan tidak mewakili penyakit mental yang signifikan serta memerlukan perawatan."

Saltz mengatakan bahwa jika ada orang lain yang mengalami masalah mental, jangan berusaha untuk memutuskan hubungan dengan mereka. Hal itu hanya akan membuatnya lebih menderita.

"Dukungan tidak membahayakan bagi orang yang memberikannya," kata Saltz.

Read More

Lelaki Ini Kendarai Mobil Malaysia-Jerman demi Lamar Kekasih

Lelaki ini rela setir mobil Malaysia-Jerman untuk lamar kekasih.

GIGATOTO - Tak hanya lewat kata-kata, perasaan cinta acap kali diperlihatkan lewat sederet aksi. Seperti yang belum lama ini dilakukan lelaki asal Malaysia bernama Engku Mohammad Hadri Engku Hassan untuk melamar kekasih.

Dalam misi melamar kekasihnya yang tinggal di Jerman, Hadri mengendarai mobil Malaysia-Jerman. Berdasarkan unggahan di akun Facebook Hayashi86, perjalanan panjang ini bermula di kawasan Putrajaya, Malaysia, pada Senin, 19 Agustus 2019.

Rabu, 21 Agustus 2019, Hadri mengabarkan lewat unggahan di akun Instagram-nya bahwa ia sudah sampai di perbatasan Thailand. Total, Hadri akan berkendara melewati 25 negara, termasuk Cina, Mongolia, Latvia, dan Rusia, sebelum sampai di Jerman.

Tur ini diestimasi akan menghabiskan biaya 250 ribu ringgit Malaysia atau setara Rp846 juta dan bakal memkan waktu sekitar tiga minggu sebelum Hadri bisa melamar kekasih.

Dikutip dari Malay Mail, teman Hadri mengatakan, ayah Hadri membantu merencanakan perjalanan ini lewat diskusi rute dan mengakumulasi konsumsi yang akan membuat tur ini selesai seefisien mungkin.

Sebagai bagian dari perjalanan panjang sebelum lamar kekasih, Hadri akan mempromosikan Visit Malaysia 2020 di setiap destinasi. Pihaknya telah menyertakan dua sopir cadangan untuk memudahkan perjalanan ini. Sponsor lainnya disebut juga diterima Hadri.


Kisah Cinta di Baliknya

Lelaki ini rela setir mobil Malaysia-Jerman untuk lamar kekasih.

Melansir dari Says, Hadri dikenal sebagai lelaki yang memiliki track akademis memuaskan. Ia juga diketahui sangat senang dengan serba-serbi mobil.

Di perjalanan kerja di tahun 2007, Hadri bertemu dengan perempuan asal Jerman yang telah lebih dulu berkenalan dengannya lewat internet. Perbedaan bahasa tak jadi penghalang baginya.

Dua tahun kemudian, Hadri terbang ke Jerman untuk bertemu perempuan tersebut dan memberitahu bahwa dirinya jatuh hati. Perasaan itu dinyatakan dengan memberi setangkai mawar dan surat cinta.

Perempuan itu terharu dan mereka pun menjalin hubungan sampai sekarang. Niat melamar kekasih sebenarnya sudah ada sejak 2018, tapi Hadri ingin membuatnya kian spesial.

Ia pun mulai mencari sponsor untuk membuat perjalanannya kian mudah. Usaha ini membuahkan hasil dan kini Hadri tengah melakukan perjalanan hingga nantinya sampai di Jerman.

Read More

Sensasi Seks Berdiri, Bisa Menjadi Gaya Favorit

Ilustrasi

GIGATOTO - BANYAK berbagai gaya hubungan seks dilakukan orang demi mengeksplorasi fantasi seksualitas mereka dan mendapat pengalaman baru. Namun, kebanyakan gaya dilakukan di atas kasur, padahal ada gaya seks berdiri yang mempunyai sensasi luar biasa.

Janet Brito,PhD, seorang psikolog kllinis berlisensi dan terapis seks bersertifikat di Pusat Kesehatan Seksual dan Reproduksi di Honolulu, Hawai menyebut, seks berdiri menawarkan begitu banyak kemungkinan untuk merasakan kedekatan.

Bercinta sambil berdiri membuat kamu bisa berhadapan satu sama lain dan melakukan kontak mata secara intim. Tapi tidak seperti posisi berhubungan seksual saat tiduran, kamu juga menahan satu sama lain agar tidak terjatuh saat berciuman, dan bergumul dengan pasanganmu.

Tapi, bercinta dengan posisi berdiri itu tidak semudah dibandingkan dengan posisi bercinta yang konvensional. Kamu memerlukan keseimbangan kordinasi, bahkan posisi yang tepat umtuk membuatnya berhasil.

Brito mengatakan, ada fakta tentang bercinta sambil berdiri bahwa kamu akan menjadi komunikator yang baik, dan kalian berdua akan bekerja bersama. Jadi, kamu bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Meskipun seks berdiri terlihat lebih sulit, tapi bercinta sambil berdiri itu tetap layak untuk di coba. Kuncinya, jagalah keseimbangan, berani mencoba hal yang baru dan menyenangkan, bercinta sambil berdiri mungkin akan menjadi salah satu gaya favorit kamu dengan pasangan.

Nah, untuk mencoba gaya seks berdiri ini, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

1. Lakukan perlahan


Lakukan secara perlahan, jadi kamu dapat meningkatkan keintiman masing-masing dalam hubungan seksualmu dengan pasangan. Gunakan tangan dan mulutmu, untuk menjelajahi tubuh pasangan. Saat pasanganmu berdiri gunakan tanganmu untuk membelai tangan, kaki, pundak, wajah, perut dan area intimnya.

2. Bersandar pada benda sekitar

Jika berhubungan seks dengan posisi berdiri dan saling berhadapan kurang efektif, cobalah menjadikan benda di sekitar kalian menjadi topangan, baik itu dinding, kap mobil, meja dapur atau benda apapun yang bisa digunakan sebagai tempat bersandar.

Menggunakan benda benda yang kokoh untuk menahan tubuhmu, bisa menjadi pegangan saat kamu kehilangan keseimbangan. Selain itu ada baiknya menggunakan bantal pada bagian punggung, guna menjaga tulang belakangmu untuk tetap merasa nyaman ketika bersandar.


3. Coba posisi mudah

Kamu dapat berposisi merangkak dan membiarkan pasanganmu melakukan pentrasi dari belakang, posisi ini memang tidak membuat kontak mata antara kamu dengan pasangan, tapi tetap saja posisi ini akan memudahkan mu untuk lebih lincah saat bersenggama.


4. Siasati Tinggi Badan

Apabila perbedaan tinggi badan di antara kamu dan pasangan membuat hubungan seksual dengan posisi berdiri menjadi lebih sulit, cobalah melakukan di anak tangga dan kamu bisa berpegangan atau bersandar pada railing tangga.

Kamu juga bisa duduk di atas meja atau kursi atau barang lainnya yang membuat posisi panggulmu lebih sejajar dengan pasangan agar pasangan lebih mudah melakukan penetrasi dan kamu dapat melingkarkan kakimu pada pinggul pasanganmu

Read More

Pria atau Wanita yang Lebih Menginginkan Seks?

Pria lebih inginkan seks dibanding perempuan

GIGATOTO - Sebagian orang percaya pria memiliki dorongan atau keinginan seks yang lebih kuat daripada wanita. Asumsi ini ternyata masih diyakini oleh hampir setengah penduduk Inggris, dan telah dibuktikan melalui sebuah penelitian terbaru.

Ya belum lama ini, End Violence Against Women Coalition menganalisis pandangan 3.922 orang dewasa Inggris tentang hubungan heteroseksual. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sepertiga responden (32%) berpikir pria membutuhkan seks lebih rutin dari wanita. Bahkan, hanya 1% saja yang merasa sebaliknya.

Selain itu, 45% dari perserta penelitian mengatakan mereka merasa seorang pria lebih mungkin untuk memulai seks, dibandingkan wanita. Sementara 43% lainnya mengatakan kedua jenis kelamin memiliki kedudukan yang sama untuk urusan tersebut.

Selain itu, satu dari sepuluh responden (11%) mengklaim bahwa para wanita lah yang memainkan peranan besar kapan hubungan seksual harus dihentikan. Persentase tersebut cenderung lebih sedikit dari jumlah responden yang mengatakan 36% pria lebih sering mengakhiri hubungan seksual dibanding pasangan wanitanya. Lalu 38% responden percaya kedua belah pihak lah yang memastikan.

“Meskipun data ini berhasil menjelaskan tiga perempat orang dewasa percaya pria dan wanita sama-sama memiliki kencederungan menikmati seks, tapi yang hendak kami jelaskan di sini adalah pandangan tentang siapa yang paling membutuhkan dan yang menikmati kesenangan itu,” kata Sarah Green, selaku Direktur End Violence Against Women Coalition seperti dilansir GIGATOTO dari Independent, Sabtu (24/8/2019).

Meski persoalan orgasme atau puncak dari hubungan seksual tidak dijelaskan secara rinci, Sarah dan timnya berhasil menemukan fakta menarik lainnya. Responden yang telah berusia 65 tahun ke atas, merasa laki-laki dan perempuan sama-sama menikmati seks, dibandingkan dengan 58% dari mereka dalam kelompok usia leibh muda.

Untuk responden berusia antara 18-24 tahun, hanya 25% yang percaya hubungan seks merupakan keputusan bersama, sementara 50% lainnya berpikir itu tergantung pada kaum pria. Hanya 10% yang percaya hubungan seks terjadi atas keputusan para wanita. Survei ini juga menemukan, 57% responden berpikir wanita lebih cenderung melakukan hubungan seksual untuk membahagiakan pasangannya.

Dr Fiona Vera Gray, peneliti di Durham Law School sekaligus pakar pelecehan seksual dan pornografi mengatakan, “Laporan ini menunjukkan seberapa jauh kita harus mengubah pemikiran usang tentang perempuan sebagai penjaga ‘gerbang’ seksual’,”.

Penelitian tersebut juga didukung oleh data yang dihasilkan dari penelitian para ilmuwan di Max Planck Institute for Biological Cybernetics di Tubingen, Jerman, yang menyebutkan jenis kelamin seseorang juga mempengaruhi respons mereka terhadap rangsangan visual seksual.

Untuk studi yang dipublikasikan dalam jurnal ilmian PNAS bulan lalu, para penliti menilai data dari 65 studi neuroimaging, sebuah prosedur yang mengukur aktivitas otak. Mereka menganalisis gambar otak dari 1.850 orang yang telah menerima ‘rangsangan visual erotis’.

Menurut temuan mereka, otak manusia bereaksi terhadap cita seksual dengan cara yang sama terlepas dari jenis kelamin setiap individu. “Gambar dan video erotis secara luas diasumsikan memicu respons yang berbeda karena dualitas seksual,” kata para peneliti.

Read More

Cerita Akhir Pekan: Mengulik Budaya Pijat Setelah Cukur Rambut

Layanan cukur rambut di Richdjoe Barbershop, Malang, Jawa Timur.

GIGATOTO - Kendati John Lennon sempat mengatakan, "There is an alternative to war. It's staying in bed and growing your hair.", sebagian lelaki, terutama, tetap memilih potongan rambut pendek dengan preferensi gaya berbeda satu sama lain.

Kegiatan ini sungguh dekat dengan mereka, lantaran frekuensi merapikan rambut yang lebih sering dari kaum hawa. Ketersediaan layanan cukur ini bisa dinikmati secara konvensional maupun mengarah ke modern.

Di samping cukur, layanan lain yang biasanya ditawarkan bersama jasa satu ini adalah pijat. Pijatan ini biasanya hanya diberikan untuk memberi kesan rileks pada titik-titik tertentu, seperti di punggung, juga kaki.

Opsi kenyamanan dalam pijat nyatanya jadi pertimbangan sebagian lelaki dalam menikmati layanan lanjutan ketika cukur rambut. "Saya pribadi lebih pilih tempat cukur yang cukuran biasa saja, tapi pijatnya bikin nagih. Rambut kan dipotongnya begini-begini saja," kata Perdana lewat pesan singkat pada GIGATOTO, Rabu, 21 Agustus 2019.

Pernyataan yang sama juga dilontarkan Aldan Derian. Lelaki yang bekerja sebagai penyunting video ini mengaminkan asumsi serupa. "Ya walau penginnya potong bagus sama pijit enak ya," tuturnya juga lewat pesan teks, Rabu, 21 Agustus 2019.

Tak heran bila jasa pijat kemudian jadi sangat lekat dan masuk dalam pertimbangan memilih tempat cukur rambut. Jasa lanjutan satu ini pun, seperti cukur rambut, bisa dinikmati di tukang cukur konvensional maupun barbershop.


Dari Tukang Cukur Konvensional sampai Barbershop

Layanan cukur rambut di Richdjoe Barbershop, Malang, Jawa Timur.

Pijat sebagai layanan tambahan bsa dinikmati, baik di tukang cukur konvensional sampai barbershop. Muhidin, salah seorang tukang cukur konvensional menuturkan, keberadaan pijat sudah satu paket dengan jasa cukur rambut.

"Menurut saya, pijat itu sudah jadi bagian dari budaya cukur rambut di Indonesia. Dari dulu memang kayak gitu," tutur Muhidin ketika ditemui di tempat cukur miliknya di kawasan Lubang Buaya, Jakarta Timur, Kamis, 22 Agustus 2019.

Kendati, Muhidin menambahkan, biasanya ia akan bertanya lebih dulu, apakah si pelanggan mau dipijat setelah cukur rambut atau tidak. Disebut layanan tambahan, lantaran pijat nyatanya tak masuk dalam standard operating procedure (SOP).

"Ada orang yang berani dipijat, ada juga yang nggak. Tapi, kebanyakan kalau ke saya minta pijat. Kata mereka jadi segar gitu. Rambut rapi, badan juga jadi sedikt lebih enak," katanya.

Begitu pun di barbershop. kesan modern yang dihadirkan nyatanya tak menghilangkan budaya pijat setelah cukur. Salah satu barbershop yang memberi layanan ini adalah Richdjoe Barbershop.

"Malah khusus untuk di Richdjoe Premium Barber akan mendapat treatment massage lebih banyak," jelas Marketing Richdjoe Barbershop Jerry pada GIGATOTO lewat pesan singkat, Sabtu, 24 Agustus 2019.

Barbershop yang sudah punya beberapa cabang di Malang, Jawa Timur, dan telah mengekpansi diri ke Jember dan Surabaya ini menganggap, pijat setelah cukur berangkat dari kultur salon yang ada treatment creambath.

"Akhirnya diadaptasi ke barbershop yang majority customers-nya laki-laki," tambah Jerry. Layanan tambahan lain yang tersedia di Richdjoe Barbershop, yakni perawatan untuk kesehatan rambut, seperti tambahan vitamin atau tonic.

"Buat harga, biasanya beragam tergantung target pasar si barbershop-nya sendiri. Tapi, di tempat kami, Rp50 ribu-- Rp65 ribu," tandasnya.

Read More

6 Potret Saat Kucing Beratraksi Bak Penari Ini Bikin Cengar-Cengir

Potret Saat Kucing Beratraksi Ini Bikin Cengar-Cengir

GIGATOTO - Bagi pencinta binatang, memiliki salah satu hewan untuk dipelihara di dalam rumah tentu saja cukup menyenangkan. Salah satu hewan yang cukup sering dijadkan sebagai binatang peliharaan ialah kucing. Tingkahnya yang menggemaskan dan selalu ingin dimanja menjadi salah satu daya tarik mereka.

Ada banyak alasan orang memelihara kucing. Di antaranya karena tingkah lakunya yang lucu dan menggemaskan dapat mengurangi tingkat stres. Hal ini pula yang menjadi alasan seseorang untuk memeliharanya. Ada juga yang beranggapan bahwa dengan memelihara kucing dapat mendatangkan keberuntungan.

Sudah sangat sering ditemukan berbagai tingkah lucu kucing yang mengundang tawa di media sosial. Tidak jarang juga video aksi konyol hewan berbulu halus ini menjadi viral dan menjadi bahan hiburan untuk melepas penat.

Salah satunya saat kucing beratraksi layaknya orang berjoget dan berdansa yang bikin decak kagum. Berikut GIGATOTO rangkum dari akun Facebook Kementrian Humor Indonesia 6 potret saat kucing beratraksi yang bikin cengar-cengir, Senin (26/8/2019).


1. Jalan dengan dua tangan, gampang.

2. Berdiri dengan ekor saja, mudah sekali dong.

3. Berputar ala breakdance dengan satu tangan, sudah biasa.

4. Ini namanya, berjoget dengan melipat kaki.

5. Terbang dengan gaya ala kelalawar.

Read More

Kisah Billy Syahputra yang Dimaki Driver Ojol

Billy Saputra

GIGATOTO - Billy Syahputra mengaku punya pengalaman tak mengenakkan dengan driver ojol (ojek online). Adik mendiang Olga Syahputra itu belum lama ini dimaki oleh salah satu pengemudi.

Ceritanya Billy hendak ingin memesan makanan lewat aplikasi. Lalu, kekasih Elvia Cerolline itu merasa dirinya dicurangi driver ojol.

"Jadi ketika Bang Billy pesan makanan seharga Rp 300 ribu, Bang Billy langsung transfer Rp 400 ribu ke oknum ojol tersebut. Ketika Billy pesan, dia sudah sampai ke tempat makanan, dia bilang nggak punya duit," kata Billy Syahputra usai 'Pagi-pagi Pasti Happy' Trans TV, Mampang, Jakarta Selatan, Senin (19/8/2019).

Kemudian Billy Syahputra menyebut driver itu meminta ditransfer uang sebanyak Rp 400 ribu. Padahal makanannya yang dipesan hanya Rp 300 ribu.

"Setelah dia bilang nggak punya, minta transfer ke aplikasi yang pay-pay lah kalian ngerti. Dia minta transfer ke aplikasi dia. Ketika kita transfer Rp 400 (ribu), padahal nominal makanan Rp 300 ribu," lanjutnya.

Billy Saputra

Billy mulai heran lantaran makanan yang dipesan cepat jadi ketika uang sudah ditransfer. Padahal biasanya, makanan favoritnya itu butuh proses agak lama sampai siap dikirim.

"Nggak lama dia bilang makanan sudah ada. Setahu gue, ketika gue sering beli itu makanan, itu paling cepat setengah jam dan sejaman karena itu ngantre banget dan paling enaklah di salah satu mall. Dia bilang makanan sudah ada, terus selang beberapa menit sudah on the way," katanya.

Kemudian Billy Syahputra pun mendapatkan kabar driver ojol bermasalah dengan motornya. Kecurigaannya makin jelas bahwa alasan itu adalah untuk berlaku curang.

Billy makin yakin bahwa dia sedang dipermainkan. Terlebih ketika sang driver meminta dicancel dengan dalih bahwa nanti ada temannya yang mengantarkan pesanan Billy.

"Nggak lama dia bilang oli habis, bensin habis, ada gangguan terus katanya dia masih di bengkel. Terus gue bilang kalau di bengkel gue samperin saja daripada ngerepotin, dia bilang nggak usah malah minta cancel saja, nggak usah samperin. Lah kalau saya cancel, saya nggak dapat makanannya, uang saya hilang dong, Pak. Ini nggak masuk akal banget," bebernya.

Billy Saputra

Billy Syahputra yang bersikukuh ingin makanannya diantar, oleh driver yang ia menerima transfer uangnya, malah mendapat respons tak terduga. Ia dicaci-maki oknum ojol itu sampai diajak ribut.

"Setelah itu dia ada kata-kata yang tidak wajar, kata-kata kasar yang sangat tidak sopan sekali sebagai oknum ojol, karena setahu saya ojol-ojol yang biasanya ramah dan baik," tuturnya.

Mendapatkan caci-maki oleh oknum ojek online saat memesan makanan, Billy mengaku sudah melaporkan oknum driver itu ke perusahaan ojek online tersebut. Ia memegang bukti rekaman percakapan bagaimana ojol itu mencurangi sampai berkata kasar pada dirinya.

"Sudah gue laporin ke perusahaan tersebut dan tanggapannya sangat baik dan bakal ditindaklanjuti," pungkasnya.

Read More

5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Perlu Dilakukan, Bikin Semangat Seharian

Semangat seharian

GIGATOTO - Setiap orang memiliki rutinitas pagi yang berbeda-beda. Aktivitas yang dilakukan saat bangun tidur sangat berpengaruh terhadap mood seseorang seharian nantinya. Nah, untuk mendapatkan suasana hati dan fisik terus baik hingga malam hari, kamu perlu menjalankan rutinitas pagi sesehat dan sebaik mungkin.


Apabila kamu memiliki kebiasaan mengeluh setelah bangun tidur karena tidak mendapatkan jam tidur yang cukup dan lain sebagainya, maka hal ini bisa membuat pagi kamu menjadi berantakan. Selain itu, mengeluh di pagi hari bisa merusak mood seharian. Dibandingkan dengan merasa semangat saat bangun tidur, maka kamu akan menjalani hari dengan ceria juga.

Nah, ada beberapa kebiasaan atau rutinitas pagi hari yang mampu membantu kamu untuk meningkatkan kualitas kehidupan sehari-hari. Berikut GIGATOTO, Senin(26/8/2019) telah merangkum dari berbagai sumber beberapa kebiasaan di pagi hari yang bisa kamu lakukan agar bisa selalu semangat dalam menjalankan rutinitas harian.


1. Hindari Langsung Memeriksa Handphone dan Media Sosial

Ilustrasi bangun tidur

Hidup di era teknologi membuat kita sulit terpisah dari alat komunikasi. Sebagian besar pengguna media sosial kerap kali langsung mencari handphone mereka saat terbangun, baik untuk mengecek pesan masuk maupun untuk menulis status.

Namun kebiasaan ini perlu dihindari atau setidaknya diminimalisir agar kamu tidak mudah stres dan tetap bersemangat untuk menjalankan rutinitas.

Pasalnya, dengan memeriksa handphone, terkadang kamu dibombardir dengan informasi yang mampu membuat panik seperti berita duka atau serangan terror. Hal inilah yang emmungkinkan suasana hati menjadi buruk jadi lebih dominan dan memengaruhi keseharianmu.

2. Rutin Berolahraga

Olahraga ringan

Sebelum memulai rutinitas, bangun pagi membuat kamu memiliki waktu yang cukup untuk melakukan olahraga. Ya, tak ada salahnya untuk mencoba olahraga di pagi hari. Cukup pilih olahraga yang sederhana dan mudah dilakukan seperti melakukan peregangan, yoga, atau lari kecil di halaman rumah.

Kamu bisa melakukannya selama 15 – 30 menit sebelum memulai rutinitas harian. Olahraga di pagi hari bisa bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah. Ya, ada segudang manfaat olahraga di pagi hari seperti mencegah penuaan, meningkatkan kepadatan tulang, dan membantu menurunkan berat badan.

3. Pastikan untuk Selalu Sarapan

Sarapan

Apabila kamu menginginkan tetap segar seharian, kamu bisa menyiapkan menu sarapan sehat yang mengandung sayur-sayuran bernutrisi, protein berkualitas tinggi, lemak tak jenuh, dan serat. Nah, kalau komposisi menu sarapan tersebut terpenuhi, maka kamu akan merasa kenyang dan bernergi sepanjang hari.

Apabila kamu tidak memiliki waktu sarapan yang sangat terbatas, kamu bisa mencoba sarapan dengan buah atau oatmeal dengan tambahan plain yogurt atau yogurt polos. Nikmatilah menu sarapan dengan tenang dan pusatkan perhatian kamu pada makanan yang sedang dimakan.


4. Mandi

Mandi Air Dingin

Mandi di pagi hari membuat kamu lebih segar dan bersemangat. Apalagi jika kamu mandi dengan air dingin. Walaupun dingin, tetapi dapat memberikan oksigen ke seluruh tubuh. Apabila kebutuhan oksigen telah terpenuhi, maka akan membuat tingkat stres kamu berkurang.

5. Bercengkrama

Bercengkrama

Berbicara dengan teman kantor, sekolah, ataupun pasangan kamu di pagi hari juga membantu meningkatkan mood. Pasalnya, dengan bercerita atau berbicara dengan teman merupakan cara yang tepat untuk memulai hari. Kamu dapat memulai topik seperti merencanakan makan siang atau berpergian sepulang kantor.

Read More